Courir quand on est une femme

courir quand on est une femme

Courir quand on est une femme ça demande un temps de préparation. Non pas physique, mais préparer son parcours, le réfléchir, même quand comme moi, on court en ville. Eviter de prendre des risques, comme si finalement s’il devait arriver quelque chose ça serait notre faute ; « qu’est-ce qu’elle faisait là seule ? »  Préparer son parcours pour éviter de se retrouver seule en cas de danger. C’est dingue, mais en 2021, dans une petite ville comme la mienne on en est encore là. Une fois le parcours valider, il faut égaler trouver le bon horaire. En été, c’est facile. Enfin, facile de ne pas courir dans la nuit. La chaleur finalement on s’en moque, on court tellement de risques plus importants qu’une insolation !

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Reprise sportive – mois 2

reprise sport mois 2

Ce deuxième mois de sport a été scindé en deux. Le début du mois a été difficile. J’ai investi dans une bonne paire de baskets et la première séance a été horrible. J’ai cru repartir en arrière. Puis j’ai dû enlever une séance à cause d’un torticolis. Je me suis remise en question et j’ai écouté les conseils autour de moi.

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